ماهنامه شماره دی ماه 1390
-
سخن نخست
خوشا دردی که درمانش تو باشی خوشا راهی که پایانش تو باشی
خدایاصدای جرس قافله عشق به گوش می رسد. گویا خسته دلان سپاه هجرت در آرایش لشکر شهادت از راهی بس دراز،ازسفری بس دور برای لقای تو می آیند .صدای آنان طنین افکن است .صدای آنان که با خون پاک خود آیه های ایمان می نگاشتند .صدای آنان که فروغ عشق خدا در چشمانش می درخشید ،صدای آنان که در فضای عشق ،اخلاص و ایثار بانگ توحید و سرود شهادت را در نیایش و پرستش یگانه معبودشان سر داده اند ،صدای آنان که نالیدند و خالصانه اشک ریختند و سجده کردند و چه زیبا قامت هایشان را که خونین ترین جامه های عالم بود در نوشتار این کلام به کار بستند:
«اوست خدایی که مرگ و زندگی آفرید تا بیازمایدتان که در صحنه های پیکار حق و باطل کدامیک از شما نیکو کارتر است.» بر گرفته از :ویژه نامه احرام عشق
آیت الله محمد تقی بهجت (ره):بنده خیال می کنم فضیلت گریه بر سیدالشهدا (ع)بالاتر از نماز شب باشد.گریه بر مصائب اهل بیت (ع) و به خصوص حضرت سیدالشهداء (ع)از آن قبیل مستحباتی است که مستحبی افضل از آن نیست .
دعای حضرت سجاد (ع)در طلب اخلاق ستوده و افعال پسندیده :
بار خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و ایمانم را به کامل ترین درجه ایمان برسان ،یقینم را برترین یقین ها قرار ده ،و نیتم را به بهترین نیت ها ،و عمل و کردارم را به بهترین اعمال منتهی ساز .
ایستگاه دانستنی ها
چند چیز موجب داخل شدن به بهشت است
1- کوتاه کردن آرزو
2- یک روز روزه ی مستحبی گرفتن
3- فراموش نکردن مرگ
4- صله ی رحم کردن
5- تقوی وترس از خدا در خلوت وآشکار
6- احسان به والدین
7- خوش خلقی
8- انصاف کردن با مردم
9- رحم کردن بر یتیمان
برگرفته از دارو خانه معنوی – رضا جاهد
چند عمل باعث آسانی حساب است
1-حساب خود را کردن قبل از روز حساب
2-خود داری از شهوات
3-خوبی و احسان به والدین
4-صله ی رحم
5-خوش اخلاقی
6-کم خوردن
7- شب صدقه ی پنهانی دادن
8- دل مومن را شاد کردن
بر گرفته از دارو خانه ی معنوی-رضا جاهد
چند خواص صدقه دادن
1-مال را زیاد می کند
2- درد را شفا می دهد
3- بلا را دفع می کند
4- صاحبش مثل برق جهنده از پل صراط می گذرد
5-صدقه دهنده بی حساب وارد بهشت می شود
همواره این را بخاطر داشته باشید که هرمانع وسدی آزمایش و فرصتی به شمار می آید
نکات مهم درباره ی خنده
1-خنده بر هر درد بی درمان دواست
2- خنده سن فرد را کمتر نشان می دهد
3- خنده محبوبیت وجذابیت ایجاد می کند
4- خنده کلسترول خون را کاهش می دهد
5- خنده در پیشگیری از سکته ی قلبی ومغزی بسیار موثر است
6-خنده باعث می شود به دندان هایمان بیش تر توجه کنیم و در نظافت آن بکوشیم
7- خنده سبب می شود دوستان بیش تری پیدا کنیم
ادامه در ماهنامه های بعدی خواهد آمد.
بر گرفته از هنر شاد زیستن – امیر ملک محمودی
وقتی به این باور رسیدید که انجام دادن هیچ کاری نا ممکن نیست ، به آنچه آرزو دارید حتما خواهید رسید .
دروازه های موفقیت
1-پذیرا باشیم.
2-تصمیم بگیریم.
3-بدانیم.
4-ببخشیم.
5-تمرکز کنیم.
6-احترام بگذاریم.
7-امیدوار باشیم.
8-خلاق باشیم.
9-دوست بداریم.
10-توجه کنیم.
11-سوال کنیم.
12-سفر کنیم.
13-بازی و تفریح کنیم.
برگرفته از هنر شاد زیستن – امیر ملک محمودی
در همه ی زمینه های زندگی هر چه بیشتر نثار کنید، بیشتر به دست می آورید .
ایستگاه سلامتی :
سم زدایی بدن با ارمغان طبیعت:
اگر به دنبال روشی برای دفع سموم وچربی سوزی بافت های بدن خود هستید،رژیم میوه گزینه مناسبی است.از میوه های چربی سوز می توان به آناناس،پرتقال ،نارنگی ،گریپ فروت و هندوانه اشاره کرد.یک فنجان هندوانه تنها 50 کالری داردو میزان زیادی از آن را آب تشکیل می دهد بنابراین مصرف هندوانه اشتها را کم می کند .یک عدد گریپ فروت به طور متوسط 40 کالری دارد و ترکیبات حاوی آن سرعت متابولیسم را بالا برده وسرعت چربی سوزی را در بدن افزایش می دهد.
نوشابه ، این شیرین خنک خوشمزه ی وحشتناک !
ابتدا که نوشابه میل می کنید شما به ازای هر لیوان نوشابه 17 حبه قند نا قابل میل کرده اید . با وجود اسید بالایی در نوشابه وجود دارد شما متوجه ی آن همه شیرینی نمی شوید . کبد بیچاره ی شما برای آنکه آن همه قند ، قند خون شما را بالا نبرد مقدار زیادی از آن را به چربی تبدیل می کند . در ادامه مواد باقیمانده ، کلسیم و دیگر مواد معدنی بدن را جذب خود می کند و همه از راه ادرار دفع می شوند . بعد از این جریانات آب بدن شما به شدت کم می شود وقند خونتان پایین می آید و شما دچار تشنگی شدید می شوید . در انتها اینجاست که شما دوباره به نوشابه پناه می برید واین چرخه ادامه دارد...
آب ، مهم ترین ماده غذایی:
شاید در بین مواد غذایی ماده ای با اهمیت تر از آب نتوان یافت ،هر چند که ما زیاد به آن توجه نمی کنیم و حتی گاهی آن را از فهرست مواد غذایی روزانه خود حذف می کنیم .ما می توانیم هفته ها بدون غذا بمانیم ،اما فقط چند روز بدون آب زنده خواهیم ماند .تمام سلول های انسان حاوی آب هستند.60 درصدکل وزن بدن و70 درصد توده بدون چربی بدن را آب تشکیل می دهد .بنابراین نسبت آب در بدن بین 50 تا 75 درصد است که این مقدار بر حسب سن و مقدار چربی بدن فرق می کند . آب فواید فراوانی در بدن دارد که به چند نمونه از آن اشاره می شود .
1-آب برای بقاو شکل دهی سلول ها ضروری است و اجزای همه مایعات سلولی را آب تشکیل می دهد .
2-به تنظیم حرارت بدن کمک می کند .تبخیر آب از سطح پوست به صورت تعریق باعث خنک شدن بدن می شود .
3-آب باعث راحتی حرکات مفاصل می شود و به جلوگیری از اصطکاک در بین قسمت های مختلف بدن (مفاصل و استخوان ها) کمک می کند.
افضل ترین دعاها در زمان غیبت دعا برای فرج امام زمان (ع)است .
لحظه های شاعرانه :
بیهوده نیست
زیستنم
بیهوده نخواهد بود اگر
بتوانم قلبی را
باز دارم از شکستن...
زیستنم بیهوده نخواهد بود اگر
بتوانم زندگی ای را
وارهانم از رنج
یا التیام بخشم
دردی را
یا سینه سرخی رنجور را
باز گردانم دوباره به لانه اش...
پیامبر اکرم(ص) می فرماید : بد ترین مردم کسانی هستند که زود خشمگین و دیر خو شنود می شوند .
چکه ای آواز ، تکه ای مهتاب
دلم یک دوست می خواهد
که خیلی مهربان باشد
دلش اندازه ی دریا
به رنگ آسمان باشد
کسی باشد پر از شبنم
پر از پروانه ، آهو ، آب
صدایش تکه ای آواز
نگاهش تکه ای مهتاب
کسی باشد که حرفم را
بفهمد با دل و جانش
پرستوی دلم راحت
بخوابد توی دستانش
دلم می خواهد او چیزی
شبیه برف ومه باشد
وجنس دست هایش از
هوای پاک ده باشد
همیشه صبح تا شب من
در این رویای شیرینم
تمام صورتم چشم است
ولی او را نمی بینم
هر فکری که در ذهن دارید در شما تاثیر می گذارد . با جایگزینی فکر نیرو بخش با فکر تضعیف کننده ، ارتعاش انرژی خود را بالا می برید ، خود و میدان انرژی تان را تقویت می کنید .
داستانک :
گنجشک به خدا گفت : لانه ی کوچکی داشتم آرمگاه خستگی ام بود ، سر پناه بی کسی ام بود . طوفان تو آن را از من گرفت کجای دنیای تو را گرفته بودم؟ خدا گفت: ماری درراه لانه ات بود ، تو خواب بودی ، باد را گفتم لانه ات را واژگون کند ... تا تو ازخطر ایمن بمانی ...
کوچیک که بودیم تنها کار اشتباهمون ، پوشیدن کفشامون بود ! اما حالا چی ؟ حالا که بزرگ شدیم ، تنها کار درستمون پوشیدن کفشامونه !!!
آیا می دانید هایی که نمی دانید ؟
آیا می دانید زنبور ها با پا هایشان می توانند غذا بچشند؟
آیا می دانید گوش های ملخ ها روی دو پای جلو شان قرار دارد ؟
آیا می دانید عنکبوت ها هشت چشم دارند با این حال به خوبی نمی بینند ؟
آیا می دانید سوسک های گورکن وقتی به لاشه ی حیوانی می رسند ، برای او گور می کنند و لاشه ی او را در آن جا دفن می کنند ؟
ایستگاه خبر:
1-بازدید دانش آموزان از نمایشگاه کتاب مدرسه ی راهنمایی هاجر
2-دریافت کارنامه های مستمر توسط دانش آموزان
3-اهداء کارت های تلاش به دانش آموزان تلاشگر
4-برگزاری جلسه شورای دبیران با حضور خانم دکتر امیریان
5-برگزاری امتحانات نوبت اول
6-برگزاری مراسمی در خصوص اربعین حسینی
7-برگزاری برنامه ای در خصوص هوای پاک
همواره شکر گزار آنچه هستید و آنچه دارید باشید،این نخستین گام در راه از بین بردن ذهنیت نقصان و کمبود است .
آثار سجده طولانی :
شخصی به خدمت پیامبر اکرم (ص)آمد و عرض کرد :«یا رسول الله ،چه کنم که گناهانم بسیار است و عملم کم.» حضرت فرمود :سجده های خود راطولانی کن زیرا همانگونه که باد برگ درختان را می ریزد ،سجده های طولانی هم گناهان را می ریزد.
بر گرفته از : پرواز با نماز
نماز وسیله تشکر از خداوند بر نعمت های اوست .
سخن مقام معظم رهبری در خصوص حماسه 9 دی 88
حضرت آیت الله خامنه ای در تبیین حماسه نهم دی به دو عنصر«حضور گسترده » و «ایمان دینی مردم » اشاره کردند و خاطر نشان کردند نهم دی 88 حادثه کوچکی نیست ،بلکه آن حرکت عظیم و ماندگار مردمی شبیه حرکت بزرگ ملت در روزهای اول انقلاب است و باید تلاش شود در سالگرد این حماسه حرف اصلی ملت ایران یعنی حرکت در سایه دین و تحقق وعده های الهی تبیین شود .
پاداش کسی که آیت الکرسی را زیاد می خواند :
عبد الله بن عوف گفته است:«شبی خواب دیدم که قیامت شده است و من را آوردند و حساب مرا به آسانی بررسی کردند. آنگاه مرا به بهشت بردند و کاخ های زیادی به من نشان دادند . به من گفتند در های این کاخ را بشمار ، من هم شمردم 50 درب داشت.بعد گفتند: خانه هایش را بشمار. دیدم 175 خانه بود .به من گفتند این خانه ها مال توست. آن قدر خوشحال شدم که از خواب پریدم وخدا را شکر گفتم .صبح که شد نزد ابن سیرین رفتم و خواب را برایش تعریف کردم.او گفت : معلو م است که تو آیة الکرسی زیاد می خوانی . گفتم :بله ،همین طور است . ولی تو از کجا فهمیدی گفت : برای اینکه این آیه 50 کلمه و 175 حرف دارد . من از زیرکی حافظه او تعجب کردم . آنگاه به من گفت :هر که آیة الکرسی را بسیار بخواند سختی های مرگ بر او آسان می شود.
ایستگاه خنده :
معلم : « مریم بگو ببینم هندوستان کجاست » ؟ مریم با گریه : « خانم چرا هر چه گم می شود از من می پرسید»
چشم پزشک :« آقا چشم شما دوربین شده است » ؟ بیمار : « پس آقای دکتر، قربان دستت یک حلقه فیلم توی آن بگذار تا عکس بگیرم .»
چیستان
آن چیست که چشم ندارد ولی گریه می کند پا ندارد ولی راه می رود ؟ ....
آن چیست که بال وپر ندارد اما پرواز می کند ، تکیه بر نخی و سر ندارد؟ ....
پاسخ در ماهنامه ی بعدی
با تشکر فراوان از عزیزانی که ما را درتدوین این ماهنامه یاری نمودند
ماهنامه مدرسه راهنمایی وحدت گروه رجایی
دی ماه 1390
با همکاری جمعی از دانش آموزان :
مهرانا ملکی ، شیدا ایاره گر ، زهرا یزدانی ، ساناز پور اقبال ، مهسا چهری ، نیلوفر رحیمی ، پگاه صالحی نسب ، حدیث فتاحی ، مهسا اعتصام ، فاطمه مرزبانی ، فاطمه کهریزی ، معصومه عبدی ، زهرا امیری .
و با همکاری جمعی از دبیران :
خانمها : اقبالی ، کازرونی ، شاهرخ تبار
سردبیر : قبادی
